0788 044 502

Tư vấn / Đặt hàng

Mách mẹ cách giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thu tốt

Hành trình làm mẹ và nuôi con thơ luôn ngọt ngào nhưng không bao giờ là dễ dàng với mẹ. Trẻ biếng ăn luôn là vấn đề nan giải, biếng ăn ở trẻ có thể gây ra nhiều hậu quả như suy dinh dưỡng, chậm phát triển,…. Biếng ăn ở trẻ, không hẳn là vấn đề bệnh lý, mà trong nhiều trường hợp nó còn là vấn đề tâm lý. Do đó, nếu khéo léo mẹ sẽ có cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Trẻ biếng ăn là gì?

Biếng ăn ở trẻ là tình trạng khá phổ biến thường gặp trong giai đoạn từ 1- 6 tuổi kèm theo các biểu hiện trẻ không chịu ăn hay ăn ít, ăn không đủ lượng dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp trẻ biếng ăn thường do tâm lý mà không phải do bệnh tật. Do vậy, các mẹ cũng đừng quá lo lắng khi thấy trẻ biếng ăn, hãy bình tĩnh để xử trí phù hợp nhất nhé, luôn có cách giúp trẻ ăn ngon.

Trẻ biếng ăn khá phổ biến với trẻ từ 1-6 tuổi

Biểu hiện trẻ biếng ăn, mẹ nên biết

Trẻ biếng ăn thường có một số biểu hiện sau:

 – Trẻ ăn ít hơn bình thường, ngậm thức ăn, trẻ không chịu nhai, nuốt, bữa ăn kéo dài hàng tiếng đồng hồ

 – Trẻ không chịu ăn một số loại thức ăn hoặc không ăn tất cả các loại thức ăn, đến bữa ăn thường làm nũng, khóc

 – Trẻ thường quấy nhiễu trong giờ ăn, chạy trốn khi đến bữa ăn, dẫn đến lượng thức ăn trong mỗi bữa sẽ ít hơn.

Vậy nguyên nhân trẻ biếng ăn do đâu?

Trẻ biếng ăn thường có biểu hiện: ăn chậm, ngậm, không nhai,..

>> Xem thêm: Trẻ biếng ăn chậm lớn: Làm sao để mỗi bữa ăn không còn là cơn ác mộng

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Biếng ăn ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác, có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển thể chất lẫn trí tuệ của trẻ như:

– Trẻ bị bệnh: ho, đau họng, sốt, đầy bụng, táo bón, tiêu chảy,…

– Tâm lý:

+ Trẻ mải chơi.

+ Trẻ bị thay đổi môi trường sống.

+ Trẻ sợ ăn do bị ép ăn lâu dài, bị quát mắng, dùng roi,..

+ Từng bị tổn thương đường tiêu hóa (do hóc, sặc thức ăn). 

– Chế độ ăn không phù hợp: uống nhiều sữa, ăn vặt quá nhiều, thực đơn không phù hợp, cách chế biến chưa đúng khoa học,…

– Trẻ bị thiếu máu, thiếu sắt.

– Ít vận động.

Các nguyên nhân trên có thể xảy ra cùng lúc với các mức độ khác nhau tùy mỗi trẻ cụ thể. Mẹ cũng đừng quá lo lắng, có nhiều cách giúp trẻ ăn ngon miệng mẹ có thể áp dụng.

Trẻ biếng ăn có thể do bị bệnh, do tâm lý, chế độ ăn chưa khoa học,…

>> Xem thêm: 4 điều quan trọng mẹ cần ghi nhớ khi chọn cốm giúp bé ăn ngon ngủ ngon

9+ cách giúp trẻ ăn ngon miệng

Trẻ biếng ăn kéo dài có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng cao, mẹ hãy tham khảo những cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Để bữa cơm trở nên vui vẻ khi trẻ ăn cùng gia đình

Điều này sẽ giúp trẻ vui vẻ hơn, ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, khi được ngồi chung mâm cơm với gia đình, trẻ sẽ được tập dần các kỹ năng ăn uống như cầm muỗng, đũa, biết tự ăn, kỹ năng giao tiếp trên bàn ăn cùng với người lớn… Một số nghiên cứu đã chứng minh, khi trẻ ăn cùng gia đình trong không khí ấm cúng, trẻ thường ăn được nhiều hơn, phát triển các giác quan và trí não một cách hoàn thiện nhất.

Không nên làm trẻ bị căng thẳng, cởi bỏ áp lực khi ăn

Trong bữa ăn, chỉ nên nói chuyện vui vẻ, tránh nói những chuyện không vui. Khi trẻ ăn, mẹ tuyệt đối không nên ép trẻ hay quát mắng, nên chia thức ăn thành từng phần nhỏ, khi trẻ ăn hết một phần mẹ lại cung cấp tiếp phần khác. Như thế, khi ăn hết từ phần nhỏ này sang phần nhỏ khác, trẻ sẽ học được cách ăn no mà không bị cảm giác căng thẳng.

Sáng tạo trình bày các món ăn

Thay vì bày biện đơn giản, mẹ nên thử sáng tạo hơn trong việc trình bày đẹp mắt để kích thích trẻ muốn ăn và ăn ngon miệng hơn. Đây là cách giúp trẻ ăn ngon miệng khá hiệu quả, nhiều mẹ đã áp dụng thành công.

Sáng tạo chế biến món ăn sẽ kích thích trẻ ăn nhiều hơn

Thay đổi thực đơn thường xuyên

Mẹ nên chế biến các món ăn phù hợp với khẩu vị của trẻ và thường xuyên có những món mới để trẻ hào hứng và ăn ngon miệng hơn.

Chú ý thời gian cho mỗi bữa ăn

Thông thường các trẻ rất khó để ngồi im trong suốt bữa ăn, đặc biệt là các bé tăng động. Do vậy, dù trẻ có ăn ít thì cũng chỉ nên giới hạn bữa ăn khoảng 30 phút. Như vậy, trẻ không chỉ tránh được áp lực tâm lý mà còn kích thích khả năng tự điều chỉnh lượng thức ăn khác nhau cần nạp vào cơ thể của trẻ.

Khoảng cách giữa các bữa ăn cần khoa học

Mẹ nên để bữa ăn của trẻ cách nhau khoảng 4-5 tiếng, không nên quá gần cũng không nên quá xa

Đặc biệt, không nên để trẻ ăn vặt giữa các bữa ăn chính, tránh gây xáo trộn giờ ăn của trẻ.

Không dùng đồ ăn làm phần thưởng

Khi trẻ biếng ăn, nhiều mẹ hay dùng đồ ăn vặt để làm phần thưởng khuyến khích trẻ ăn, sẽ khiến trẻ có thói quen đối phó. Mẹ có thể tìm những phần thưởng khác để khuyến khích trẻ ăn như chơi cùng trẻ, đọc truyện cho trẻ nghe,..

Luôn kiên nhẫn với trẻ khi thử đồ ăn mới

Khi giúp trẻ ăn đồ ăn mới, nhất là với những trẻ biếng ăn thì quả là không dễ dàng. Mẹ nên cùng con trải nghiệm, khi thấy mẹ ăn ngon miệng sẽ kích thích trẻ ăn theo.

Tham khảo ý kiến của bác sĩ

Ngoài việc xây dựng khẩu phần ăn của trẻ theo tháp dinh dưỡng, mẹ cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân cụ thể tình trạng biếng ăn của trẻ do đâu. Từ đó mẹ có thể điều chỉnh bữa ăn cho trẻ phù hợp và khoa học hơn.

>> Xem thêm: Trẻ biếng ăn chậm tăng cân: Làm sao để mẹ hết đau đầu?

Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm – Cách giúp trẻ ăn ngon miệng, ngủ ngoan được nhiều mẹ Việt tin dùng

Để mang lại cảm hứng ăn ngon miệng cho trẻ, mẹ cần kích thích vị giác và cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa của con. Đồng thời, việc bổ sung những dưỡng chất, vitamin và khoáng chất thiết yếu là điều vô cùng cần thiết để tạo nền tảng giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện.

Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm

Với công thức đột phá mới “4 trong 1” cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm được kết hợp từ:

+ 5 Probiotics (Men vi sinh Pentacap – được nhập khẩu từ Tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu Châu Âu – Chris Hansen Đan Mạch)
+ 7 Enzyme (Men tiêu hóa)
+ Kháng sinh tự nhiên: Keo ong xanh
+ Acid amin, Vitamin, Khoáng chất: Lysine, Tinh chất men bia, Vitamin nhóm B, Vitamin A & D, Kẽm, Selen, Tinh chất tâm sen

 – Giúp tăng khả năng tiêu hóa, kích thích vị giác và hấp thu thức ăn của trẻ.
 – Đặc biệt, sự kết hợp của Tinh chất tâm sen và các vitamin nhóm B còn giúp trẻ luôn vui vẻ không cảm thấy lo lắng, căng thẳng khi đến bữa ăn. Đây chính là mấu chốt kích hoạt hệ thống men tiêu hóa của trẻ, tăng cảm giác thèm ăn từ đó hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng trong thức ăn.

Với hiệu quả vượt trội, Kidzcharm giúp trẻ không còn biếng ăn, tăng cân, giúp tăng cường hệ miễn dịch để trẻ phát triển một cách toàn diện.

Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm là một trong những cách giúp trẻ ăn ngon, ngủ tốt khá hiệu quả, vượt trội gấp 3-5 lần so với các sản phẩm men vi sinh, men tiêu hóa thông thường. Giúp trẻ lấy lại cảm giác thèm ăn tự nhiên, ăn ngon, ngủ tốt chỉ sau 1 liệu trình.

Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm là sản phẩm hàng đầu hàng đầu trên thị trường với 2 tác dụng vượt trội:
– Vừa có tác dụng hiệu quả trên hệ tiêu hóa
– Vừa giúp tinh thần của trẻ luôn vui vẻ, không cảm thấy căng thẳng

Đó cũng là nền móng giúp trẻ được phát triển hoàn chỉnh. Đây là điều đặc biệt mà ít có sản phẩm nào có thể đem lại cho trẻ. 

Tác động vượt trội khiến Kidzcharm đem lại hiệu quả nhanh chóng trong việc:

  • Hỗ trợ tiêu hóa thức ăn ở trẻ
  • Hỗ trợ kích thích vị giác, tăng cảm giác thèm ăn.
  • Giúp hỗ trợ hấp thu thức ăn tốt.
  • Giúp trẻ ngủ ngon, sâu giấc.

Hy vọng với những thông tin trên các mẹ có thể biết được cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, để bé có thể phát triển một cách toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần. 

>> Chia sẻ:

Nếu bạn có thắc mắc về trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, hấp thu kém, ngủ không ngon giấc hoặc muốn tư vấn thêm về cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm, hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ nhanh nhất.

♦ Hotline 0788 044 502

♦ Fan page Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đặt hàng chính hãng tại đây

Họ và tên
Số điện thoại

Vì sao nên chọn Cốm Ăn Ngủ Ngon KidzCharm
  • 1
    Trẻ ăn ngon, ngủ tốt sau 1 liệu trình
    • >90% trẻ không còn biếng ăn, hấp thu tốt, tăng cân sau 1 liệu trình.
    • >70% trẻ lấy lại cảm giác thèm ăn chỉ sau 1-2 tuần.
    • 95% trẻ tăng sức đề kháng, giảm tái phát các bệnh hô hấp, tiêu hóa, “nói không với kháng sinh”.
    • 98% trẻ thích uống Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm với vị thơm ngon.
  • 2
    Công thức "4 trong 1" tác động “sâu”, hiệu quả bền vững
    • Với công thức đột phá mới "4 trong 1" cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm được kết hợp từ:
      + 5 Probiotics (Men vi sinh Pentacap – được nhập khẩu từ Tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu Châu Âu – Chris Hansen Đan Mạch)
      + 7 Enzyme (Men tiêu hóa)
      + Kháng sinh tự nhiên: Keo ong xanh
      + Acid amin, Vitamin, Khoáng chất: Lysine, Tinh chất men bia, Vitamin nhóm B, Vitamin A & D, Kẽm, Selen, Tinh chất tâm sen
      - Giúp tăng khả năng tiêu hóa, kích thích vị giác và hấp thu thức ăn của trẻ.
      - Đặc biệt, sự kết hợp của Tinh chất tâm sen và các vitamin nhóm B còn giúp trẻ luôn vui vẻ không cảm thấy lo lắng, căng thẳng khi đến bữa ăn. Đây chính là mấu chốt kích hoạt hệ thống men tiêu hóa của trẻ, tăng cảm giác thèm ăn từ đó hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng trong thức ăn.
      ==> Với hiệu quả vượt trội, Kidzcharm giúp trẻ không còn biếng ăn, tăng cân, giúp tăng cường hệ miễn dịch để trẻ phát triển một cách toàn diện.
    • Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm mang lại hiệu quả vượt trội gấp 3-5 lần so với các sản phẩm men vi sinh, men tiêu hóa thông thường.
    • Giúp trẻ lấy lại cảm giác thèm ăn tự nhiên, ăn ngon, ngủ tốt chỉ sau 1 liệu trình.
  • 3
    Không gây phụ thuộc, an toàn cho trẻ
    • Thành phần thiên nhiên, không tác dụng phụ, không giữ nước, an toàn cho trẻ nhỏ.
    • Nguyên liệu được lựa chọn kỹ càng, đạt chất lượng cao nhất
  • 4
    Nhân đôi tác dụng vượt trội
    • Là sản phẩm hàng đầu trên thị trường với 2 tác dụng vượt trội:
      - Vừa có tác dụng hiệu quả trên hệ tiêu hóa
      - Vừa giúp tinh thần của trẻ luôn vui vẻ, không cảm thấy căng thẳng
      Từ đó giúp trẻ được phát triển hoàn chỉnh.
      + Hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.
      + Hỗ trợ kích thích vị giác, tăng cảm giác thèm ăn.
      + Giúp hỗ trợ hấp thu thức ăn tốt.
      + Giúp trẻ ngủ ngon, sâu giấc.
  • 5
    Được các chuyên gia khuyên dùng
    • Sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng.
    • Đã được phân phối tại hệ thống nhà thuốc, bệnh viện, phòng khám trên toàn quốc.
    • Bộ Y tế chứng nhận, số XNCB: 545/2018/ĐKSP.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Đặt hàng chính hãng tại đây

Họ và tên
Số điện thoại