Chuyển tới nội dung
Trang chủ » Trẻ tiêu chảy nên ăn gì và không nên ăn gì? Để nhanh chóng khỏi bệnh

Trẻ tiêu chảy nên ăn gì và không nên ăn gì? Để nhanh chóng khỏi bệnh

  • bởi

Tiêu chảy là một bệnh khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và không nên ăn gì là vấn đề mà các bậc phụ huynh cần nắm rõ để giúp con mình nhanh chóng khỏi bệnh. Loại thực phẩm nào là cần thiết, loại thực phẩm nào cần tránh để tốt cho hệ tiêu hóa và nhanh chóng hồi phục.

Hãy cùng chúng tôi giải đáp những vấn đề về tiêu chảy ở trẻ nhỏ qua bài viết dưới đây!

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ

Tiêu chảy ở trẻ có thể biểu hiện ở dạng cấp tính hoặc mãn tính. Đối với trẻ em đi nhà trẻ thường bị tiêu chảy khá phổ biến do virus gây nên. Tiêu chảy cấp có thể do:
 – Nhiễm vi khuẩn
 – Virus
 – Ký sinh trùng.

Tiêu chảy mãn tính có rất nhiều nguyên nhân nhưng phổ biến nhất là một số nguyên nhân sau:
 – Tiêu chảy mãn tính không rõ nguồn gốc gây bệnh: thường xuất hiện ở trẻ mới biết đi và thường có nguồn gốc từ chế độ ăn uống không rõ ràng ví dụ như trẻ uống quá nhiều nước trái cây hay nước ngọt có ga
 – Tiêu chảy sau khi sử dụng kháng sinh là do sự mất cân bằng của vi khuẩn xấu và vi khuẩn tốt trong đường ruột
 – Dị ứng thực phẩm

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị tiêu chảy

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?

Chuối

Chuối là thực phẩm rất dễ tìm kiếm với giá thành rẻ nhưng lại có hiệu quả lớn đối với trẻ bị tiêu chảy. Thành phần của chuối có chứa carbohydrates rất dễ tiêu hóa. Khi bị tiêu chảy trẻ nhỏ thường bị mất điện giải do đi ngoài quá nhiều lần, mà trong chuối có chứa kali và các chất điện cần thiết giúp người bệnh bổ sung kịp thời. Chuối còn có thành phần pectin có thể hấp thụ chất lỏng trong đường ruột để phân di chuyển dễ dàng, giúp trẻ giảm bớt triệu chứng đau bụng mệt mỏi.

READ  Giải mã câu hỏi “Trẻ bị táo bón nên ăn gì cho hết?”

Nước dừa

Nước dừa giúp trẻ bổ sung dưỡng chất như vitamin, khoáng chất và một số chất dinh dưỡng khác có lợi như sắt, axit lauric, canxi,natri. Đặc biệt trong dừa có chứa nhiều hàm lượng kali giúp trẻ bị tiêu chảy cân bằng điện giải và tối ưu hoạt động của hệ tuần hoàn.

Lựu

Quả lựu là nguồn cung cấp vitamin và nhiều loại khoáng chất dồi dào. Lựu có khả năng làm tăng sản xuất các enzyme hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ. Nếu con vẫn chưa đủ khả năng để nhai bạn có thể ép lấy nước pha loãng và cho bé uống. Nước ép lựu có thể uống hàng ngày để trẻ mau chóng khỏi bệnh

Sữa chua

Sữa chua là thực phẩm có chứa nhiều vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa giúp tiêu hóa thức ăn và thúc đẩy quá trình tiêu hóa, điều quan trọng là sữa chua giúp loại bỏ độc tố làm giảm vi khuẩn có hại với đường ruột.

Gạo trắng

Một món ăn hàng ngày mà chúng ta thường không hay để ý tới nhưng lại có hiệu quả rất tích cực cho trẻ đang bị tiêu chảy. Gạo trắng không chỉ cung cấp năng lượng cho trẻ mà còn có thể giúp phân của trẻ se và cứng hơn đồng thời làm giảm những cơn đau bụng cải thiện tình trạng tiêu chảy.

Một số thực phẩm trẻ bị tiêu chảy nên ăn: chuối, nước dừa,…

>> Xem thêm: 4 điều quan trọng mẹ cần ghi nhớ khi chọn cốm giúp bé ăn ngon ngủ ngon

Trẻ bị tiêu chảy không nên ăn gì?

Sữa và các chế phẩm làm từ sữa

Sữa và các chế phẩm làm từ sữa có thể làm tình trạng tiêu chảy ở trẻ nghiêm trọng hơn, do các protein trong sữa làm việc tiêu hóa thức ăn của trẻ khó khăn hơn.

READ  Đặt hàng online

Các loại hải sản

Cá tôm và các loại hải sản thường chứa các loại protein kích ứng dễ dẫn đến tình trạng dị ứng ở trẻ nhỏ gây đau bụng nôn trớ và làm bệnh tiêu chảy ở trẻ càng trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy các bậc phụ huynh nên tránh việc cho trẻ ăn các loại thủy hải sản khi bé đang bị tiêu chảy nhé.

Đồ ăn chứa nhiều chất béo

Trẻ thường rất thích ăn các đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ nhưng chính những thực phẩm này làm tăng những cơn co thắt ruột và làm cho triệu chứng tiêu hóa của trẻ càng trở nên trầm trọng hơn.

Các loại rau nhiều chất xơ

Thông thường cha mẹ rất khuyến khích con ăn nhiều rau vì chúng chứa nhiều chất xơ nhưng việc nạp quá nhiều chất xơ vào cơ thể khi đang bị trẻ đang bị tiêu chảy chỉ làm bệnh trở nên nặng hơn. Vì chất xơ khó tiêu kích thích dạ dày ruột co bóp mạnh làm trẻ đau bụng và rối loạn tiêu hóa. Cha mẹ hãy chú ý để giúp con mong chóng khỏi bệnh nhé.

Trẻ bị tiêu chảy không nên ăn: hải sản, chất béo,..

Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm – Giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt

Vấn đề ăn uống ở trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của mỗi bậc cha mẹ. Nắm bắt được nỗi lo âu này Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm ra đời với mục tiêu giúp con nhanh cao lớn khỏe mạnh phát triển toàn diện. Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm cùng san sẻ lo âu với các bậc phụ huynh.

Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm

Với công thức đột phá mới “4 trong 1”, trong mỗi gói cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm được kết hợp từ:

READ  Ưu điểm của Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm

+ 5 Probiotics (Men vi sinh Pentacap – được nhập khẩu từ Tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu Châu Âu – Chr. Hansen Đan Mạch)
+ 7 Enzyme (Men tiêu hóa)
+ Kháng sinh tự nhiên: Keo ong xanh
+ Acid amin, Vitamin, Khoáng chất: Lysine, Tinh chất men bia, Vitamin nhóm B, Vitamin A & D, Kẽm, Selen, Tinh chất tâm sen

Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm giúp tăng khả năng tiêu hóa ở trẻ, kích thích vị giác và hấp thụ thức ăn tốt hơn

Trẻ luôn có cảm giác căng thẳng lo lắng chán nản khi đến bữa ăn nhưng với sự kết hợp của Tinh chất tâm sen và các vitamin nhóm B giúp trẻ cải thiện tình trạng này 1 cách rõ rệt. Đây chính là mấu chốt kích hoạt hệ thống men tiêu hóa của trẻ, tăng cảm giác thèm ăn từ đó hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng trong thức ăn.

Với hiệu quả vượt trội, Kidzcharm giúp trẻ không còn biếng ăn, tăng cân, giúp tăng cường hệ miễn dịch để trẻ phát triển một cách toàn diện.

Những nội dung trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi “trẻ tiêu chảy nên ăn gì và không nên ăn gì?”. Hy vọng qua bài viết này các mẹ đã có thêm những kiến thức bổ ích trong việc hỗ trợ điều trị khi trẻ bị tiêu chảy. 

>> Chia sẻ:

  • Bà ngoại mát tay trị ngay chứng biếng ăn cho bé
  • Bí quyết chăm con biếng ăn mùa dịch của ông bố trẻ
  • Bí kíp cải thiện chứng biếng ăn cho con của bà mẹ thông thái

Nếu bạn có thắc mắc về trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, hấp thu kém, ngủ không ngon giấc hoặc muốn tư vấn thêm về cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm, hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ nhanh nhất.
♦ Hotline 0788 044 502
♦ Fan page: Cốm ăn ngủ ngon Kidzcharm
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.